Grossesse et naissance
Les livres pour préparer une naissance, et les premiers mois qui suivent.
- Nutrition
- Sport et musculation
- Sommeil
- Méditation
- Yoga
- Cuisine saine
- Grossesse et naissance
- Naturopathie
Le livre de bord de la future maman
Marie-Claude Delahaye
Un guide de suivi clair et pratique, utile pour comprendre les étapes de la grossesse sans remplacer l’accompagnement médical.
La Naissance en bandes dessinées, tome 1
Lucile Gomez
Une introduction accessible et décomplexante à la physiologie de la naissance, particulièrement utile aux futurs parents qui veulent comprendre leurs choix.
Mon corps après bébé, tout (ou presque) se joue avant 6 semaines
Bernadette de Gasquet
Un guide concret pour comprendre les suites de l’accouchement et reprendre progressivement possession de son corps, sans promettre une récupération uniforme.
Papa dans quelques mois
Clémentine Fitaire
Un guide pratique et accessible pour aider les futurs pères à trouver leur place, sans prétendre remplacer un accompagnement médical personnalisé.
Mon cahier grossesse
Frédérique Corre Montagu
Un cahier pratique et accessible pour suivre sa grossesse, surtout utile aux futures mères qui aiment écrire, organiser et dédramatiser.
La Naissance en BD, tome 2
Lucile Gomez
Un guide graphique documenté et accessible, particulièrement utile pour comprendre les mécanismes de l’accouchement et préparer ses choix.
Votre grossesse jour après jour
Maggie Blott
Un guide pratique et abondamment illustré, utile pour suivre les étapes de la grossesse, mais trop général pour remplacer un avis médical.
La maternité, une aventure fabuleuse
Deepak Chopra
Un guide de grossesse attentif au vécu intérieur, mais dont certaines propositions holistiques doivent rester complémentaires au suivi médical.
C'est ma grossesse
Anna Roy
Un guide pratique et accessible, utile pour comprendre les étapes de la grossesse sans transformer chaque question en source d’inquiétude.
La grossesse pour les Nuls
Mary Duenwald
Un guide pratique et structuré pour comprendre les étapes de la grossesse, compléter le suivi médical et réduire les incertitudes courantes.
Les défis du quatrième trimestre de la grossesse
Ingrid Bayot
Un guide accessible et concret pour comprendre les besoins du nouveau-né et accompagner les premiers mois sans recettes culpabilisantes.