Tout sur nous
de Stéphane Ribeiro
3,5/5selon la rédaction
4,5/5 sur Amazon, 892 évaluations, relevé en septembre 2026
Un carnet à compléter en couple, utile pour faire émerger des souvenirs et des échanges, mais limité si l’on attend une analyse de la relation.
En bref
Ce livre propose aux couples de raconter leur histoire et de répondre ensemble à des questions sur leurs souvenirs, leurs habitudes, leurs goûts et leur relation. Il se présente comme un carnet participatif, à remplir à deux plutôt que comme un guide psychologique ou un essai sur le couple.
À propos du livre
Le cœur du projet repose sur la mise en mots de l’histoire commune. Les questions invitent à revenir sur la rencontre, les moments marquants, les préférences de chacun et les représentations du couple. L’intérêt ne tient donc pas à une méthode thérapeutique, mais à la possibilité de comparer les réponses, de faire apparaître des souvenirs partagés ou divergents et de créer un objet qui conserve une trace de la relation.
La forme privilégie une utilisation simple et discontinue. On peut remplir quelques pages ensemble, reprendre le carnet plus tard ou répondre séparément avant de confronter les réponses. Cette souplesse convient à un usage de loisir, mais elle implique aussi une certaine tolérance pour les questions attendues et les rubriques très guidées. Le livre laisse peu de place à une écriture longue ou à une réflexion approfondie sur les difficultés du couple.
Dans le genre des livres à compléter, Tout sur nous mise sur la conversation et la conservation des souvenirs plutôt que sur l’apprentissage de compétences relationnelles. Il peut servir de support à un moment partagé, notamment lorsqu’un couple cherche une activité sans écran ou souhaite formaliser des anecdotes privées. Sa portée reste cependant celle d’un carnet relationnel : il accompagne l’échange, sans prétendre l’expliquer ni le transformer.
La réception favorable de ce type d’ouvrage s’explique probablement par son usage concret et son caractère personnalisable. Sa valeur dépend beaucoup de l’implication des deux participants et de leur goût pour les questionnaires. Le résultat sera plus personnel si les réponses sont développées et sincères, mais le livre ne garantit pas à lui seul des échanges profonds : il fournit surtout un cadre pour les susciter.
Pour qui
À lire si
- Les couples qui souhaitent conserver leurs souvenirs et raconter leur histoire dans un objet personnel trouveront ici un support directement exploitable.
- Les lecteurs qui aiment les carnets à remplir et les questions guidées y trouveront une activité simple à partager à deux.
- Les couples en début de relation peuvent s’en servir pour comparer leurs goûts, leurs souvenirs et leurs façons de voir la relation.
À éviter si
- Les lecteurs qui cherchent des outils de communication ou des conseils fondés sur la psychologie risquent de trouver le contenu trop ludique et peu analytique.
- Les personnes qui n’aiment pas les questionnaires ou les activités de couple très encadrées pourront juger les rubriques prévisibles.
Forces et limites
Ce qui fonctionne
- Les questions couvrent plusieurs dimensions de la vie à deux, des souvenirs communs aux goûts et habitudes de chacun.
- Le format permet de progresser à son rythme et de conserver les réponses comme une trace de la relation.
- Le carnet crée un prétexte concret pour parler de sujets qui ne surgissent pas toujours spontanément.
Ce qui coince
- Les questions guidées peuvent sembler convenues aux couples qui attendent une réflexion plus personnelle ou plus approfondie.
- Le livre dépend fortement de la participation des deux personnes et n’apporte pas de réponse aux conflits ou aux difficultés relationnelles.
Fiche technique
- Auteur
- Stéphane Ribeiro
- Éditeur
- Le Livre de Poche
- Parution
- 2018
- Format
- Poche
- Prix éditeur
- 9,90 €
- ISBN
- 9782253084082
Par la rédaction de Livres et pensées.