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Livres et pensées
Couverture de On m'appelle Casquette Verte

On m'appelle Casquette Verte

de Alexandre Boucheix

3,5/5selon la rédaction

4,6/5 sur Amazon, 304 évaluations, relevé en septembre 2026

Un témoignage sportif direct et accessible, intéressant pour comprendre l’endurance comme expérience physique, mentale et personnelle.

En bref

Alexandre Boucheix, connu sous le nom de Casquette Verte, raconte son parcours dans l’ultra-trail et la place progressivement prise par la course dans sa vie. Il évoque l’entraînement, la fatigue, le doute et les exigences de ces épreuves hors norme. Le livre relève du récit autobiographique et du témoignage sportif plus que du manuel technique. Son propos s’adresse à ceux qui s’intéressent à la longue distance, à la motivation et aux transformations personnelles liées à la pratique de l’endurance.

À propos du livre

Le sujet dépasse la seule performance sportive. Alexandre Boucheix s’intéresse à ce que l’effort prolongé fait au corps et au mental : apprendre à supporter l’inconfort, gérer la lassitude, accepter les moments de doute et trouver les ressources nécessaires pour continuer. Cette approche donne au récit une portée plus large qu’un simple compte rendu de courses, sans le transformer pour autant en méthode de développement personnel.

La construction repose sur un témoignage à la première personne, nourri par l’expérience concrète du coureur. Le ton est direct, oral et accessible, avec une attention portée aux sensations, aux difficultés et aux exigences de l’entraînement. Cette simplicité favorise l’identification, même si elle laisse moins de place à une analyse approfondie des dimensions sociales, médicales ou scientifiques de l’endurance.

Dans le paysage des livres consacrés au trail, l’ouvrage se situe du côté du récit d’expérience plutôt que de la préparation sportive. Il ne prétend pas fournir un programme d’entraînement complet ni une expertise médicale. Sa valeur tient surtout à la mise en mots d’un parcours et à la représentation réaliste de la persévérance, avec ses contraintes autant qu’avec ses satisfactions.

La réputation de Casquette Verte repose sur une personnalité reconnaissable et sur une pratique spectaculaire de l’ultra-trail, mais le livre cherche davantage à rendre cette expérience compréhensible qu’à aligner les performances. Il peut ainsi toucher des coureurs déjà engagés comme des lecteurs qui souhaitent comprendre ce qui pousse à s’investir dans une discipline aussi exigeante, à condition d’accepter un récit très personnel.

Pour qui

À lire si

  • Les coureurs de trail et d’ultra-trail qui cherchent un témoignage personnel sur l’entraînement, la fatigue et la persévérance.
  • Les lecteurs intéressés par les récits de transformation liés au sport, sans attendre un guide technique complet.
  • Les débutants qui veulent découvrir l’envers psychologique des épreuves d’endurance à travers une parole accessible.

À éviter si

  • Les lecteurs qui recherchent un plan d’entraînement détaillé, des conseils médicaux ou une méthode directement applicable.
  • Ceux qui attendent une analyse approfondie du trail ou un récit littéraire très travaillé risquent de trouver le ton trop direct et le propos trop personnel.

Forces et limites

Ce qui fonctionne

  • Le livre décrit concrètement les exigences physiques et mentales de l’ultra-endurance.
  • Le ton oral et direct rend le témoignage accessible aux lecteurs non spécialistes.
  • Le récit relie la performance sportive aux questions de motivation, de doute et de persévérance.

Ce qui coince

  • L’approche très personnelle ne constitue pas une analyse générale de l’entraînement ou du sport d’endurance.
  • La simplicité du style peut sembler limitée aux lecteurs qui attendent une écriture plus élaborée ou plus réflexive.

Fiche technique

Auteur
Alexandre Boucheix
Éditeur
J'ai lu
Parution
2023
Format
Poche
Prix éditeur
8,50 €
ISBN
9782290430088

Par la rédaction de Livres et pensées.