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Livres et pensées
Couverture de Nous arriverons à nous entendre !

Nous arriverons à nous entendre !

de Marshall B. Rosenberg

4/5selon la rédaction

4,5/5 sur Amazon, 145 évaluations, relevé en septembre 2026

Un guide clair et praticable pour transformer les conflits, à condition d’accepter un travail exigeant sur ses besoins et ses réactions.

En bref

Marshall B. Rosenberg applique les principes de la communication non violente à la résolution des conflits. Le livre est suivi d’un court texte consacré à la colère, considérée comme un signal à comprendre plutôt qu’une faute à réprimer.

À propos du livre

Le propos repose sur une idée simple, mais exigeante : un conflit s’enlise lorsque chacun défend des positions, accuse l’autre et interprète ses intentions. Rosenberg invite à déplacer l’attention vers les faits observables, les émotions, les besoins et les demandes concrètes. Cette méthode ne vise pas seulement à obtenir un compromis. Elle cherche à restaurer une compréhension mutuelle, sans nier les désaccords ni demander à l’une des parties de s’effacer.

Le livre avance par explications, exemples de dialogues et reformulations. Cette construction rend les principes accessibles, notamment pour les lecteurs qui découvrent la communication non violente, mais elle donne aussi au texte une tonalité pédagogique très marquée. Les situations proposées servent de modèles plus que de scènes littéraires. Leur intérêt dépend donc de la volonté du lecteur de s’exercer, car la méthode demande de modifier des réflexes de langage et d’écoute profondément installés.

Le texte consacré à la colère prolonge cette démarche en contestant l’idée qu’il faudrait simplement la contenir ou la faire disparaître. Rosenberg l’aborde comme une émotion qui peut renseigner sur des besoins non reconnus, tout en distinguant clairement l’émotion des comportements agressifs. Cette distinction est utile dans les relations familiales, professionnelles ou éducatives, mais elle ne dispense pas de prendre en compte les rapports de force et les situations où le dialogue n’est pas également possible.

Dans l’ensemble, l’ouvrage occupe une place représentative dans la diffusion de la communication non violente, avec un format bref et une orientation très pratique. Sa réputation tient à la netteté de ses outils et à leur réutilisation dans des contextes variés. Il ne propose toutefois ni une théorie complète du conflit ni une solution universelle : son efficacité dépend de la bonne foi des interlocuteurs et de la capacité à mettre réellement en pratique les principes exposés.

Pour qui

À lire si

  • Les lecteurs qui cherchent une méthode structurée pour désamorcer les disputes dans leur couple, leur famille ou leur travail.
  • Les personnes intéressées par la communication non violente et désireuses de passer des principes généraux à des formulations concrètes.
  • Les professionnels de l’éducation, de l’accompagnement ou de la médiation qui souhaitent disposer d’un support introductif accessible.

À éviter si

  • Les lecteurs qui attendent une analyse sociologique ou politique des conflits risquent de trouver l’approche trop centrée sur les échanges individuels.
  • Les personnes qui recherchent des techniques rapides pour faire céder un interlocuteur seront déçues, car la méthode suppose écoute, remise en question et réciprocité.

Forces et limites

Ce qui fonctionne

  • Les étapes proposées pour distinguer faits, émotions, besoins et demandes donnent un cadre immédiatement identifiable.
  • Les exemples de dialogue rendent les principes de la communication non violente plus concrets qu’une présentation purement théorique.
  • Le texte sur la colère distingue utilement l’émotion elle-même des paroles ou actes agressifs qui peuvent en découler.

Ce qui coince

  • La présentation très pédagogique peut sembler répétitive et simplifier des conflits marqués par des inégalités ou des rapports de domination.
  • La méthode exige une coopération minimale entre les interlocuteurs, condition qui n’est pas toujours réunie dans les situations de conflit.

Fiche technique

Auteur
Marshall B. Rosenberg
Éditeur
Jouvence
Parution
2005
Format
Broché

Par la rédaction de Livres et pensées.