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Livres et pensées
Couverture de L’art d’être un parent présent

L’art d’être un parent présent

de Susan Stiffelman

3,5/5selon la rédaction

4,6/5 sur Amazon, 105 évaluations, relevé en septembre 2026

Un guide concret sur l’autorité sans rapport de force, utile surtout aux parents prêts à interroger leurs propres réactions.

En bref

Susan Stiffelman propose une approche de la parentalité fondée sur la présence, l’écoute et la régulation des émotions. Elle cherche à aider les parents à poser un cadre ferme sans transformer les désaccords quotidiens en luttes de pouvoir. Le livre mêle conseils pratiques, situations familiales courantes et pistes de réflexion sur la confiance, les limites et l’autonomie de l’enfant.

À propos du livre

Le propos repose sur une idée directrice : l’autorité parentale gagne en efficacité lorsqu’elle s’appuie d’abord sur la relation. Avant de corriger un comportement, le parent est invité à reconnaître l’émotion de l’enfant, à rester disponible et à distinguer le besoin réel de la réaction immédiate. Cette démarche ne revient pas à tout accepter. Elle cherche plutôt à remplacer l’affrontement automatique par un cadre compréhensible, maintenu avec constance et sans humiliation.

L’ouvrage s’intéresse autant aux réactions des adultes qu’aux comportements des enfants. Colère, impatience, culpabilité et peur de mal faire peuvent conduire à des réponses disproportionnées ou incohérentes. Susan Stiffelman encourage une forme de recul : ralentir, écouter, choisir ses batailles et formuler des limites que l’on pourra réellement tenir. Les conseils sont conçus pour être appliqués dans les scènes ordinaires de la vie familiale, plutôt que dans des situations idéalisées.

La construction privilégie les principes suivis de pistes concrètes, ce qui rend la lecture accessible et directement exploitable. Le style est pédagogique, chaleureux et peu théorique. Cette simplicité constitue à la fois sa force et sa limite : les notions de présence, de connexion et de maîtrise de soi sont clairement exposées, mais elles peuvent sembler familières aux lecteurs déjà formés à la parentalité positive ou aux approches de communication non violente.

Dans le domaine des guides parentaux, le livre se distingue surtout par son refus d’opposer bienveillance et autorité. Il ne promet pas de supprimer les conflits, mais propose de modifier la manière de les traverser. Son intérêt tient à cette articulation entre le comportement de l’enfant et le travail intérieur du parent, avec une attention constante portée à la confiance et à l’autonomie plutôt qu’à l’obéissance immédiate.

Pour qui

À lire si

  • Les parents qui cherchent des repères concrets pour poser des limites sans recourir aux cris, aux menaces ou aux rapports de force.
  • Les adultes qui veulent mieux comprendre l’influence de leur propre stress et de leurs réactions émotionnelles sur la vie familiale.
  • Les lecteurs intéressés par une parentalité bienveillante, mais qui souhaitent conserver un cadre clair et une véritable autorité.

À éviter si

  • Les lecteurs qui attendent une méthode prescriptive, avec des règles précises adaptées à chaque âge et à chaque problème.
  • Les parents qui recherchent principalement une approche comportementale centrée sur l’obéissance rapide plutôt que sur la relation et l’autonomie.

Forces et limites

Ce qui fonctionne

  • Le livre relie clairement la qualité du lien affectif et la capacité à poser des limites.
  • Les conseils s’appuient sur des situations quotidiennes et peuvent être transposés dans la vie familiale.
  • L’ouvrage rappelle avec justesse que la régulation émotionnelle du parent influence directement la réponse apportée à l’enfant.

Ce qui coince

  • Le vocabulaire de la présence et de la connexion peut paraître répétitif aux lecteurs déjà familiers des approches de parentalité positive.
  • La mise en pratique demande une disponibilité émotionnelle et une constance que les conseils ne peuvent pas toujours rendre faciles dans les périodes de fatigue ou de tension.

Fiche technique

Auteur
Susan Stiffelman
Éditeur
J’ai lu
Parution
2015
Format
Poche
Prix éditeur
7,80 €
ISBN
9782290153017

Par la rédaction de Livres et pensées.