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Livres et pensées
Couverture de Il n'y a pas de parent parfait

Il n'y a pas de parent parfait

de Isabelle Filliozat

4/5selon la rédaction

4,6/5 sur Amazon, 928 évaluations, relevé en septembre 2026

Un guide accessible pour comprendre ses réactions de parent et rompre avec des automatismes familiaux, malgré une approche parfois très normative.

En bref

Isabelle Filliozat invite les parents à examiner les schémas éducatifs hérités de leur propre enfance, ainsi que les émotions qui influencent leurs réactions face à leurs enfants. Elle propose une démarche de prise de recul fondée sur l’écoute de soi, la compréhension des besoins de l’enfant et l’abandon de l’idéal du parent parfait.

À propos du livre

Le sujet central n’est pas la recherche d’une méthode éducative irréprochable, mais l’identification des automatismes qui conduisent à crier, culpabiliser ou reproduire des comportements pourtant contestés. Isabelle Filliozat replace ces réactions dans l’histoire personnelle des parents et les rapports familiaux appris durant l’enfance. Cette perspective peut aider à distinguer ce qui relève des besoins réels de l’enfant, des blessures anciennes ou de la pression sociale exercée sur la parentalité.

L’ouvrage adopte un registre pédagogique et concret, avec une adresse directe au lecteur. Les situations quotidiennes servent de points de départ à une réflexion sur la culpabilité, la colère, l’autorité et la transmission familiale. L’ensemble privilégie l’introspection et la reformulation des comportements plutôt qu’un système de règles détaillé. Cette construction rend le propos accessible, mais elle suppose que le lecteur accepte un vocabulaire psychologique et une lecture assez individualisée des difficultés parentales.

Le livre s’inscrit dans la démarche d’Isabelle Filliozat, qui associe parentalité, écoute des émotions et communication respectueuse. Il a contribué à diffuser auprès du grand public l’idée que les comportements parentaux ne se réduisent ni à la volonté ni à la compétence, mais s’enracinent aussi dans des expériences anciennes. Sa portée tient surtout à cette déculpabilisation, à condition de ne pas attendre de lui une réponse complète aux situations familiales complexes ou aux problèmes qui nécessitent un accompagnement spécialisé.

Pour qui

À lire si

  • Les parents qui se surprennent à reproduire des attitudes éducatives qu’ils désapprouvent et veulent comprendre leurs réactions.
  • Les lecteurs intéressés par l’éducation positive et par une réflexion personnelle sur la transmission familiale.
  • Les adultes qui cherchent un premier ouvrage accessible avant d’approfondir les questions de psychologie familiale.

À éviter si

  • Les lecteurs qui cherchent un manuel prescriptif, organisé autour de consignes précises pour chaque âge et chaque difficulté.
  • Les parents confrontés à une situation grave ou durable, pour laquelle une réflexion générale ne peut remplacer un accompagnement professionnel.

Forces et limites

Ce qui fonctionne

  • Le livre relie les réactions parentales présentes aux schémas familiaux et aux expériences de l’enfance.
  • Il traite la culpabilité parentale sans faire de la perfection éducative un objectif réaliste.
  • Le propos reste accessible et s’appuie sur des situations familières plutôt que sur un exposé théorique.

Ce qui coince

  • L’accent mis sur l’histoire personnelle peut donner une place insuffisante aux facteurs sociaux, matériels ou conjugaux qui pèsent sur la parentalité.
  • La valorisation de l’écoute émotionnelle peut sembler normative aux lecteurs qui attendent des repères plus opérationnels sur l’autorité et les limites.

Fiche technique

Auteur
Isabelle Filliozat
Éditeur
Marabout
Parution
2008
Format
Poche
Prix éditeur
8,50 €
ISBN
9782501139489

Par la rédaction de Livres et pensées.